Terveellinen aamiainen on tärkeintä treenin jälkeen. Joko poha, idli ja sambar tai täysi englantilainen aamiainen kuuluvat "Hearty Breakfast" -luetteloon maailman parhaiden ravitsemusasiantuntijoiden mukaan. Smoothielaatikot ja päivittäinen sato ovat kuitenkin ykkössijalla "Hedellisin ja terveellisin aamiainen" -listalla.
Smoothie Box vs Daily Harvest
Erona Smoothie-laatikon ja Daily Harvestin välillä on, että Smoothie-laatikko koostuu pakastehedelmistä sekä vihanneksista, jotka on sekoitettu erittäin hyvin. Kun taas päivittäinen sato on kupillinen pakastehedelmiä tai vihanneksia, jotka ovat tuoreita ja herkullisia yhdessä syötäväksi.
Smoothie Box on verkkokaupan jakelupalvelu, joka toimittaa tilaajille joukon houkuttelevia ja henkeäsalpaavia smoothielaatikoita. Siinä on alhaalta ylöspäin erilaisia smoothie-reseptejä edulliseen hintaan. Lisäksi se tulee pakkauksessa, sokerittomana, täydellisesti sekoitettuina pakastehedelmiä ja -vihanneksia siementen ohella.
Toisaalta Daily Harvest on myös toimituspalvelu, joka toimittaa kulhollisen pakastettuja tuoreita hedelmiä ja vihanneksia terveellisen twiitin takaamiseksi. Lisäksi se on vegaaninen ateria, joka voi pysyä tuoreena, kunnes syöt sen aamiaiseksi tai lounaaksi. Kylmä välipala, joka saa sinut tuntemaan olosi virkeäksi jokaisen napostelun jälkeen.
Smoothie Boxin ja Daily Harvestin vertailu
| Vertailuparametrit | Smoothie-laatikko | Päivittäinen sadonkorjuu |
| Merkitys | Smoothie-laatikossa on kierrätettävää pahvia ja se koostuu neljästä eri makuisesta smoothie-paketista. Lisäksi laatikossa on 20-30 valmiiksi annosteltua pakettia, jotka kuivajään alaisena pitävät hedelmät, pähkinät, kuidut ja vihannekset pakastettuina. | Daily Harvest on terveellinen pakasteateria, joka koostuu puremista, smoothiesta, harvest Bowlista, kaurakulhoista ja keitoista. Se on aikataulutettu tilaus, jossa voit muokata tilausta viikoittain tai kuukausittain ja toimitus tapahtuu sen mukaan. |
| Ravitsemus | Smoothiepakkaus sisältää sokerittomia, rasvattomia, 100-prosenttisesti terveellisiä kuituja, hedelmiä ja vihanneksia. Lisäksi smoothie-laatikko saapuu valmiiksi annosteltuna, maidoton ja luomu. | Daily Harvest sisältää nolla prosenttia sokeria, kolesterolia, tyydyttyneitä rasvoja ja natriumia. Lisäksi päivittäinen satoateria koostuu 21 prosenttia kuiduista ja hiilihydraateista. |
| Miten tehdä | Ota laatikosta yksi maustettu smoothiepakkaus, kaada mikä tahansa nestemäinen aine, kuten vesi, maito tai jogurtti. Lisää halutessasi pähkinöitä tai muita lisäravinteita ja sekoita. | Se on valmista ateria, joka toimitetaan kotiovellesi tekemäsi aikataulun mukaan. Ateriaan ei tarvitse lisätä tai tehdä mitään. |
| Vanheneminen | Jos smoothie-laatikko on säilytetty asianmukaisesti vaurioituneena tai vuotaneena, smoothie-laatikko säilyy jopa 12 kuukautta. | Daily Harvest kestää pitkät kolme kuukautta, mikä koskee vain tiettyä pakasteruokaa. Muuten kaikki on välitöntä syötävää ruokaa. |
| Maut | Smoothie-laatikoissa on neljä herkullista makua, kuten klementiini, vihreä maku, kaakaon makuinen ja marjainen maku. | Daily Harvest sisältää viisi erilaista ruokaa 80 eri tuotteella: smoothiet, flatbreads, kaura, China Bowls, Scoops, keitot, Bites, Mylks ja Latte. |
Mikä on Smoothie Box?
Smoothie on juoma, joka valmistetaan sekoittamalla puhtaita ja raakoja hedelmiä sekä joskus kasviksia. Samaan aikaan smoothie-laatikosta löytyy kaksikymmentä erilaista pakattua smoothieta, jotka tarvitsevat vain sekoitus- ja nesteen lisäyksen. Smoothie Box tarjoaa smoothieita edulliseen hintaan sekä maidotonta, gluteenitonta, soijatonta ja munatonta. Lisäksi se tekee myös lisäosia, kuten sokeripakkauksia, makeutusaineita tai täyteaineita.
Laatikossa on neljä makua, nimittäin vihreä, klementiini, marja ja kaakao. Tästä huolimatta Berry koostuu metsämarjoista ja mansikoista ruusunväriseksi smoothieksi, kun taas Green on sekoitettu muoto avokadosta, pinaatista, ananaksesta ja muista vihreistä. Kaiken lisäksi Cacao on ruskehtava smoothie, jossa on yhdistelmä banaania, Zullinchia ja muita tuotteita. Samaan aikaan Clementine on valmistettu mandariineista, porkkanoista ja niin edelleen.
Smoothiet valmistetaan vain laittamalla pakkauksen ainekset tehosekoittimeen ja sen jälkeen 8-10 unssia valitsemaasi nestettä. Lisäksi käyttämättömät pussit voidaan säilyttää säilyttämällä ne jääkaapissa.
Smoothie-laatikossa on ravitsevaa apua, ja se tarjoaa smoothiet kattavan makroluokituksen, joka sisältää hiilihydraatteja, terveellisiä rasvoja ja proteiineja sekä kollageenia. Asteikolla 160-360 kaloria, 20-36 grammaa hiilihydraatteja, rasvaa 7-12 grammaa, proteiineja 4-8 grammaa, 6-8 grammaa kuitua ja 10-22 grammaa sokeria. Vaikka lisäämällä 72 kaloria ja 18 grammaa proteiinia kollageenista.
Mikä on Daily Harvest?
Toisaalta päivittäinen sadonkorjuu kukoistaa aterian ravitsevilla ja terveellisillä pakastevihanneksilla ja hedelmillään. Daily Harvest -niminen yritys sai vuonna 2015 idean toimittaa asiakkaille valmiiksi pakattuja terveellisiä aterioita. Se on Rachel Drorin perustama verkkokaupan jakelupalvelu. Daily Harvestin pääkonttori sijaitsee New Yorkissa.
Muut kuin smoothiet, keitot ja kaurapuurot, ne kehittivät tavan syödä vihanneksia ja hedelmiä muiden pähkinöiden kanssa kylmällä ja viileällä tavalla. Lisäksi Daily Harvest tarjoaa terveellisiä kasviksia nopeaan ja yksinkertaiseen lounaaseen asiakkaan valinnan mukaan. Ne tarjoavat erilaisia vaihtoehtoja, joita voit lisätä kulhoon brunssia varten, alkaen sienistä, parsakaalista, juustosta ja muista illallissadoista.
Se koostuu noin 12-24 laatikosta viikossa, sisältäen keittoja, lattea, smoothieita, salaatteja, kupillisia kasviksia-hedelmiä, ruokakomeroja ja muita terveellisiä välipaloja. Lisäksi Daily Harvestin smoothiet voidaan sekoittaa tilaajan valitsemaan nesteeseen. Ne tunnetaan parhaiten kasvipohjaisten ruokien ja juomien tarjoamisesta helposti saatavilla ja edulliseen hintaan.
Tärkeimmät erot Smoothie Boxin ja Daily Harvestin välillä
Johtopäätös
Smoothie Box on pakastesmoothiepaketteja, jotka toimitetaan valmiiksi annosteltuina 20 tai 30 pakettina neljää eri makua - Clementine, Green Flavour, Cacao maustettu ja marjamakuinen. Smoothie Box säilyy vuoden ajan, koska se on varattavissa oleva tuote. Daily Harvest on aikataulutettu tilaus, jossa voit valita suosikkituotteesi tärkeimmistä smoothieista, flatbreadeista, kaurasta, kiinakulhoista, kauhoista, keitoista, puremista, mylksistä ja lattesta.
