Urheilu on ollut olennainen osa yksilöllisen kasvun kokonaisvaltaista kehitystä. Ihmiset neuvovat harrastamaan ainakin yhtä urheilua. Jotkut urheiluaktiviteeteista on tarkoitettu jännittämiseen, seikkailuun ja hauskanpitoon, joihin voi kuulua - benjihyppy, vuorikiipeily, jokien ylitys, varjoliito, taivashyppy jne. Lumilautailu ja hiihto ovat niitä urheilulajeja, joita pelataan huvin ja jännityksen vuoksi. mutta niitä pelataan vain lumessa.
Hiihto vs lumilautailu
Erona hiihdon ja lumilautailun välillä on se, että hiihdossa tärkeä vaatimus on taivaspari ja sitten se kiinnitetään saappaisiin ja progressiivinen liike tehdään yksitellen. Toisaalta, verrattain, lumilautailussa on yksi pari lautaa, johon saappaat on tarkoitettu kiinnitettäväksi ja liukuvaksi sitten asteittain lumen päälle molempien jalkojen tuella.
Hiihto on urheilulaji, joka on tarkoitettu pelattavaksi vain lumessa. Näitä ovat taivaspari ja pari hiihtotietä, jotka auttavat yksilöä liukumaan alas rinnettä ja auttavat myös vaihtamaan suuntaa ja säilyttämään tasapainonsa. Se on vapaa-ajan aloittelijaystävällinen urheilulaji, ja se on helppo oppia molempien jalkojen liikkeen ansiosta.
Lumilautailu on myös urheilulaji, joka on tarkoitettu pelattavaksi lumessa, ja se on lueteltu joidenkin vapaa-ajan urheilulajien alle. Laji sisältää laudan, joka kiinnitetään yksilön saappaisiin ja joka liukuu alas rinteen yli. Sen oppiminen on melko vaikeaa, koska sen aikana vaaditaan koko kehon navigointia.
Vertailutaulukko laskettelun ja lumilautailun välillä
| Vertailuparametrit | Hiihto | Lumilautailu |
| Mikä se on? | Urheilu, joka vaatii taivasparin liukuakseen lumelle | Urheilu, joka vaatii yhden laudan liukuakseen lumelle |
| Tarvittavat laitteet | Taivaspari – 2 | Lumilauta – 1 (voidaan kiinnittää saappaisiin) |
| Kehon asento | Kasvot suorassa suunnassa, vartalo nojaten eteenpäin jalat etuasennossa. | Kasvot sivusuunnassa, jalat samassa linjassa, juuri kohtisuorassa liikesuuntaan nähden |
| Vaikeusaste | Helppo ja aloittelijaystävällinen | Vaikea |
| Vammat | Pääosin polvet loukkaantuvat kaatumisen vuoksi | Pääosin kyynärpäät loukkaantuvat kaatumisen vuoksi |
| Historia | Saamelaiset ja pohjoismaalaiset keksivät sen kulkuvälineeksi | Alun perin sitä käytettiin leluna ja sen keksi Sherman Poppen |
| Virallinen kisa | Norjassa 1932 ajettiin 34 mailin maastohiihto | Woodstockissa, Vermontissa, 1982 |
| Tyypit | Armeija, alppi, pohjoismainen ja monet muut | Freestyle, Freecarve, ratsastus ja muut |
Mitä on hiihto?
Hiihto on harrastuslaji, joka sai alkunsa Norjasta vuonna 1932. Aluksi, esihistoriallisesti, se oli tarkoitettu kuljetuksiin ja metsästykseen. Saamelaiset ja pohjoismaiset olivat sen varsinaisia keksijöitä. Tämän lisäksi Sondre Norheim tunnetaan hiihton isänä. Hiihdon tyyppejä ja tyylejä, joita harjoitetaan, ovat Telemarkin alppihiihto, laskettelu, sotilashiihto, leijahiihto, mukautuva hiihto, kuivarinteinen hiihto ja parahiihto, mutta päätyyli on freestyle-hiihto ja sauvahiihto. Freestyle-hiihtoon kuuluu monia muita hiihtotyylejä – Alpine Freestyle, Newschool, Freeride, myös sauvahiihtoon kuuluu sauvahypyt.
Se on melko helppo oppia ja aloittelijaystävällinen laji. Se vaatii kaksi paria taivasparia laskeutuakseen lumelle. Oikea asento urheilussa edellyttää, että kasvot ovat suorassa suunnassa, vartalo eteenpäin nojaten ja jalat etuasennossa.
Mitä lumilautailu on?
Lumilautailu on vapaa-ajan urheilulaji, joka keksittiin lelun välineeksi. Sherman Poppen loi tämän lumiurheilun tyttärelleen vuonna 1965. Pelin lähtökohtana pidetään Utahia. Vuodesta 1970 vuoteen 1980 tämän urheilulajin suosio kasvaa. Erilaisia lumilautailutyylejä, joita voidaan harjoitella, ovat - Kuiva rinne, freestyle, free carve, vapaaratsastus ja jibbaus, kiskoajo.
Varusteiden vaatimus on lumilauta, johon on kiinnitetty erikoissaappaat. Oikea kehon asento lumilautailuun on jalkojen suuntaus kohtisuorassa suunnan liikkeen suhteen sivuttain. Laji on aluksi vaikea oppia aloittelijoille. Suurin huolenaihe yksilöille loukkaantumisen vuoksi on kyynärpäiden alue, joka on alttiimpi.
Tärkeimmät erot hiihdon ja lumilautailun välillä
Johtopäätös
Monia talviurheilulajeja pelataan lumella. Maissa, joissa lunta sataa, lapset odottavat sitä ja leikkivät lunta, tekevät lumiukkoa, hiihtävät, laskevat lumilautailua, kartingia ja monia muita täynnä innostusta ja innostusta. Hiihto oli yksi ensimmäisistä keksityistä lumilajeista. Kaiken tämän jälkeen lumilautailusta tuli suosittu ihmisten keskuudessa. Suurin ero näiden kahden välillä on tavassa pelata niitä. Hiihtoon kuuluu taivaspari ja taivaskysely, kun taas lumilautailussa tarvitaan lauta, johon on kiinnitetty erityiset saappaat. Pelien pelityylit eroavat suuresti toisistaan, ja niillä on määritelty kehon asento vammojen välttämiseksi ja turvallisemman pelaamisen takaamiseksi.
Viitteet
- https://www.karger.com/Article/Abstract/84284
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1080603209701267
- https://journals.lww.com/jtrauma/Abstract/2009/11000/An_Analysis_of_Skiing_and_Snowboarding_Injuries_on.19.aspx
- https://journals.lww.com/jtrauma/Abstract/1998/04000/Evaluation_of_Alpine_Skiing_and_Snowboarding.16.aspx
