Terveystietoisuus on parempi ominaisuus, josta mies voi nauttia. Kaikki paitsi terveet elämäntavat tarjoavat positiivisia fiiliksiä meissä. Päivittäisen elämäntapamme tahdosta riippumattomien harjoitusten seuraaminen tuo lisäarvoa ja tyytyväisyyttä päivän elämään. Kuntomme seuraamisesta on tullut tämän päivän trendi. Varsinkin jos haluat säilyttää terveen ulkonäön, saatat joutua ostamaan kuntoseurantalaitteita. Vaikka markkinoilla on monia, Oura Ringiä ja Fitbit-nauhoja pidetään parhaina.
Oura Ring vs Fitbit
Ero Oura Ringin ja Fitbitin välillä on paikka, jossa käytät sitä vartalollasi. Kuten nimestä voi päätellä, Oura Ringiä käytetään hallitsevan kätesi sormessa, kun taas Fitbit on ranteessa pidettävä ranneke. Saatat ajatella, jos tämä on ero, mitä se eroaa toisistaan. Paikalla, jossa käytät, on erottuva ominaisuutensa seurantajärjestelmän suhteen.
Oura Ring on sormipohjainen kuntoseuranta, joka auttaa seuraamaan yleistä hyvinvointiasi. Fitness-seurannan maailmassa Oura Ringiä pidetään markkinoilla saatavilla olevina kompakteina ja tyylikkäinä kuntoseuraajina. Laitteen pitkä akunkesto erottaa sen kilpailijoistaan. Yhdellä silmäyksellä se voi näyttää korulta, joka lisää myös kauneusosamäärääsi.
Fitbit puolestaan on aktiivisuuden seurantalaite, kuten Oura Ring. Voit todellakin seurata aktiivisuustasoja reaaliajassa, ja voit nähdä sen kuin Oura Ringiä vastaan. Se on täydellinen ranneke, jota voidaan pitää ranteen ympärillä ja joka pitää sinut motivoituneena pysymään kunnossa.
Oura Ringin ja Fitbitin vertailutaulukko
| Vertailuparametrit | Oura sormus | Fitbit |
| Aktiivisuusmittarit | Aktiivisuuspisteet, askeleet, kävelyekvivalenssi, kalorien kokonaispoltto, passiivinen aika, dynaamisen toiminnan tavoite, tavoitteen edistyminen | Askeleet, aktiiviset minuutit, kalorit, 24/7 syke, leposyke |
| Unenvalvontajärjestelmä | Ei yhtä tehokkaita kuin Fitbit-nauhat | Se on erittäin tehokas laite unen seurantaan. |
| Reaaliaikainen valvontajärjestelmä | Sinun on käytettävä sovellusta edistymisen tarkistamiseen. | Bändissä on näyttö, ja voit tarkistaa tulokset reaaliajassa. |
| Materiaali | Titaani | Alumiini ja ruostumaton teräs |
| Akun kesto | Parempi Fitbitiin verrattuna | Fitbitillä on vähemmän akun kestoa verrattuna Oura Ringiin. |
Mikä Oura Ring on?
Oura Ring on kuntoseurantalaite, jota voi pitää kätesi sormissa. Titaanista valmistettu Oura Ring täydentää myös korukokoelmaasi. Kyllä, löydät myös Oura-sormuksen timantilla. Se on todellakin vedenkestävä, kuten aina, kuten muutkin kuntonauhat.
Oura Ringiä pidetään mukavana käyttää. Voit myös käyttää sitä ei-dominoivassa kädessäsi. Oura Ring on saatavana kahdessa mallissa
Ulkonäkö on erilainen, mutta ominaisuudet ovat samanlaisia. Oura Ringissä ei ole näyttöä, kuten kuntonauhoissa. Se on yhdistetty sovellukseen, ja voit tarkastella edistymistäsi ja kuntotavoitteidesi edistymistä älypuhelimesi kautta.
Käytetään erinomaisia antureita, jotka auttavat seuraamaan kuntoasi. Kiihtyvyysanturi yhdistettynä gyroskooppiantureisiin auttaa seuraamaan askeliasi. Infrapuna-anturit ovat Oura Ringin paras ominaisuus. Se auttaa seuraamaan sykettäsi, kun olet hereillä sekä nukkuessasi. Myös uninopeutta seurataan ja se antaa yllättäviä arvoja, joita et koskaan tietäisi elämäntavoistasi.
Älypuhelimesi sovellus tarjoaa laajan valikoiman dataa. Voit asettaa kuntotavoitteesi ja suorittaa päivittäisiä toimintojasi. Sovellus ilmoittaa edistymisestäsi. Vaikka kuntomittareita ei voida seurata välittömästi, kuten nauhatyylisten seurantalaitteiden kanssa, sovelluksen antamat tiedot ovat sitäkin riittävämpiä tekemään tietoisia päätöksiä elämäntavoistasi.
Mikä on Fitbit?
Fitbit on Fitbit Inc:n kehittämä kuntoseurantalaite. Kuten muutkin kuntonauhat, sinun on käytettävä sitä ranteessa. Se auttaa sinua seuraamaan kuntotasoja reaaliajassa, koska siinä on näyttö, jota voit tarkastella. Fitness-nauhoja on erikokoisia. Joissakin malleissa on myös älykellot.
Vaikka nauhassa käytetyt anturit ovat enemmän tai vähemmän samanlaisia kuin Oura Ringissä, sykemittausjärjestelmä on tässä laitteessa erinomainen. Tämä laite auttaa sinua seuraamaan sykettä lepääessäsi ja myös treenaaessasi.
Yksi sensoreista, joita ei ole saatavana Oura Ringissä, on happiseuranta nukkuessasi. Koska laite seuraa myös untasi, SpO2-anturi seuraa hapen vaihtelua kehossasi. Fitbit ei ole toistaiseksi yhteensopiva Google-alustan kanssa.
Lisäksi, koska laite on vedenpitävä, Fitbit seuraa uintitoimintaasi. Unenvalvontajärjestelmä on se, joka on kiitettävää, koska vertaamme samaa Oura Ringiin. Automaattisen unenseurantajärjestelmän tarjoamat tiedot ovat niin tarkkoja, että niitä verrataan myös sykeen.
Anturit ovat niin herkkiä, että ne seuraavat myös untasi syvän ja kevyen unen välillä. Jos haluat tarkistaa levottomasta ajasta unesi aikana, voit tehdä sen erittäin hyvin Fitbit-kuntolenkeillä.
Tärkeimmät erot Oura Ringin ja Fitbitin välillä
Johtopäätös
Kun vertaamme seurantalaitteiden laitteistoa, se on täysin henkilökohtaista. Jos haluat tehdä siitä hienovaraisen, käytä Oura-sormusta, niin yksinkertaista. Hintatekijä on kuitenkin se, joka saa ihmiset valitsemaan Fitbitin. Oura-sormuksesta veloitetaan lisämaksu, sillä saat kokosarjan sormesi koon mittaamiseksi. Tämä lisää olemassa olevia huikeita kustannuksia, jotka aiot käyttää laitteen ostamiseen. Oura Ringissä on kuitenkin tyylikkäitä malleja. Fitbit tai Oura Ring riippuu käytöstäsi ja elämäntavoistasi.
