Nykymaailmassa on olemassa useita ruokia ja ainesosia tietyn ruoan valmistukseen. On olemassa niin monia makuja, taikinoita, muroja, pikaruokia, jotka auttavat meitä luomaan meille herkullisen aterian. Elintarvikkeita on tarjolla kaikenlaisille ihmisille.
Esimerkiksi ihmiset, jotka ovat tietoisia syömissään, noudattavat tiettyä ruokavaliota, ja päinvastoin, jotkut ihmiset syövät mitä haluavat ja elintarvikkeiden valtavan valikoiman ansiosta meidän kaikkien on mahdollista täyttää tarpeet. ruoan suhteen. Useimmissa ihmisten ruokavalioissa käytetään kahta elintarviketta: 1. Kaurapuuro ja 2. Vehnäkerma.
Kaurapuuro vs vehnäkerma
Kaurapuuron ja vehnäkerman välinen ero on ainesosat, joita käytetään näiden ruokien valmistuksessa. Kaurapuuron valmistuksessa käytetyt ainesosat ovat kauran esanssi, joka tunnetaan myös kauran rouheina. Toisaalta vehnäkerma valmistetaan mannajauhoista.
Tuote, joka saadaan, kun kuoritusta, höyrytetystä ja litistetystä kaurasta valmistetaan ateria tai puuro, tunnetaan nimellä kaurapuuro. Kaurapuuron valmistuksessa käytetään pääasiallisia ainesosia kaurarouheina, ja muut myytävät pakkaukset voivat sisältää suolaa, sokeria ja aromeja. Pähkinämäinen maku, jonka koemme syödessämme kaurapuuroa, johtuu kauran lämmittämisestä.
Vehnäkerma on eräänlainen farina, joka on valmistettu mannajauhoista. Se on eräänlainen puuro, jota käytetään useimmissa paikoissa aamiaiseksi. Vehnäkerman koostumus on pehmeä ja sileä, koska vehnämurut ovat hienoksi jauhettua. Tämä elintarvike esiteltiin ensimmäisen kerran vuonna 1893 Grand Forksissa, Pohjois-Dakotassa. Se lisätään maitoon, josta tulee sakeampaa ja kermaisempaa, ja se tarjoillaan yleensä kuumana.
Kaurapuuron ja vehnäkerman vertailutaulukko
| Vertailuparametrit | Kaurapuuro | Vehnäkerma |
| Merkitys | Tuote, joka saadaan, kun kuoritusta, höyrytetystä ja litistetystä kaurasta valmistetaan ateria tai puuro, tunnetaan nimellä kaurapuuro. | Eräs mannajauhoista valmistettu farina tunnetaan vehnäkermana. |
| Ainesosat | Kauran olemus/kauran rouhe, sokeri, aromit. | Mannajauho, vehnäfarina, suola, rasvaton vehnänalkio, guarkumi, aromit, maito. |
| Alatyypit | Banaanimantelipellavakaurapuuro, marjat ja kermakaurapuuro, suklaakaurapuuro, banaanikookoskaurapuuro, omenapiirakkakaurapuuro, maapähkinävoi ja Nutella-kaurapuuro, kurpitsapiirakkakaurapuuro, ruskea sokerivaahterakaurapuuro. | Alkuperäinen, Apples 'N' Kaneli, Vaahteraruskea sokeri, Mansikka 'N' Cream, Kanelipyörre. |
| Terveyshyödyt | Auttaa alentamaan verenpainetta, alentamaan kolesterolia, ylläpitämään verensokeritasoja, edistämään terveitä bakteereja kehossa, kutisevaa ihoa voidaan hoitaa, vähentää ummetusta. | Se auttaa lisäämään kestävyyttä, auttaa tyydyttämään vatsaa, on eräänlainen ravitseva tonic, auttaa rauhoittamaan sydäntä. |
| Ravitsemus | Tyydytetyt rasvat, natrium, proteiinit, kalium, ravintokuitu, sokeri, hiilihydraatti, A-vitamiini, B-6-vitamiini, kalsium, rauta, magnesium. | Kalium, hiilihydraatit, ravintokuitu, proteiini, kalsium, rauta, B6-vitamiini, magnesium. |
Mikä on kaurapuuro?
Tuote, joka saadaan, kun kuoritusta, höyrytetystä ja litistetystä kaurasta valmistetaan ateria tai puuro, tunnetaan nimellä kaurapuuro. Kaurarouhe on pääasiallinen ainesosa, jota käytetään kaurajauhojen valmistuksessa. Muuta kuin sokeria, suolaa ja aromeja käytetään pakkauksesta riippuen. Kaurapuurossa on korkea ravintosisältö, ja suurin osa ihmisistä kuluttaa sitä ympäri maailmaa.
Eri maissa kaurapuuroa tarjoillaan eri tavoin. Esimerkiksi Yhdysvalloissa kaurapuuroa tarjoillaan puurona. Päinvastoin, Skotlannissa kaurapuuroa käytetään useiden ruokien valmistukseen. Sitä käytetään velressä, brosessa ja jopa muiden ruokaruokien leivonnassa. Jotkut ihmiset syövät mieluummin kaurapuuroa täytteillä ja muilla ainesosilla.
On olemassa useita muita ainesosia, joita voit lisätä syödessäsi kaurapuuroa puurona. Näitä ainesosia ovat tuoreet hedelmät, kuten mansikat, banaanit, karhunvatukat, vadelmat, mustikat. Useita pähkinöitä ja siemeniä, kuten kurpitsansiemeniä, chia-siemeniä, saksanpähkinöitä, pekaanipähkinöitä, mantelia, voidaan käyttää. Jotkut kuivatut hedelmät, joita voidaan lisätä kaurapuuroon, ovat karpalot, aprikoosit, rusinat jne.
Kaurapuuroa käyttämällä voidaan valmistaa useita hampailevia ruokareseptejä. Siitä voidaan valmistaa keksejä, piirakoita, smoothieita, energiapatukoita, muffinsseja, vuokoja, vanukkaita jne. Kaurapuurolla on useita terveyshyötyjä. Monet merkit valmistavat kaurapuuroa. Korkea ravintoarvo, herkullinen maku ja erilaiset terveyshyödyt ovat syitä, miksi ihmiset haluavat syödä sitä.
Mikä on vehnäkerma?
Eräs mannajauhoista valmistettu farina tunnetaan vehnän kermana. Vehnäkerma otettiin käyttöön vuonna 1893 Grand Forksissa, Pohjois-Dakotassa. Se koostuu mannajauhoista, vehnäfarinasta, maidosta, suolasta ja aromeista pakkauksesta riippuen.
Vehnäkerma tarjoillaan yleensä kuumana maidon kanssa. Se tulee paksummaksi ja kermaisemmaksi, kun siihen lisätään maitoa. Sillä on useita terveydellisiä etuja ja se täyttää hyvin vatsaa. Sen voi syödä aamiaisella. Toinen ruokalaji, kuten vehnäkerma, on riisikerma, jota suositellaan ihmisille, jotka eivät siedä vehnää.
Myöhemmin, vuonna 1897, vehnäyhtiön kerma siirrettiin Minneapolisiin, Minnesotaan. Yrityksen omistaja siirsi yrityksen sinne, koska tuotteen kysyntä oli kasvanut nopeasti. Myöhemmin vehnän kermaan esiteltiin useita makuja, mikä johti sen tuotantoon ja kulutukseen ihmisten keskuudessa.
Tämä aamiaispuuro voidaan tarjoilla useilla täytteillä ja ainesosilla, oman maun mukaan. Näitä ainesosia ovat persikat, marjat, pähkinävoi, aprikoosit, karpalot, kaneli, muskottipähkinä, vanilja, mantelimaito jne. Useita reseptejä, joita voidaan valmistaa vehnäkerman avulla, ovat vehnäpannukakkukerma, vehnäleipäkerma, vehnäkerma kreppejä seesamiperunoilla jne.
Tärkeimmät erot kaurapuuron ja vehnäkerman välillä
Johtopäätös
Molemmat ruoat ovat terveellisiä ja niillä on itsenäiset terveyshyödyt. Ihmiset nauttivat niiden syömisestä ja haluavat syödä niitä mielensä mukaan. Molemmat ruoat ovat uskomattoman hyviä aamiaiseksi.
Kaurapuuroa ja vehnäkermaa valmistetaan lukuisia makuja ja tyyppejä. Kaiken ikäiset ihmiset nauttivat näistä ruoista. Jotkut ihmiset jopa nauttivat erilaisten reseptien syömisestä, jotka on valmistettu käyttämällä kaurapuuroa ja vehnäkermaa.
