Kaikki voivat hyvin istua tavallisissa tuoleissa, kunnes he alkavat kokea epämukavuutta kaikissa kehon osissa. Kaiken kaikkiaan toimistoympäristössä työskenteleville ihmisille tuoliin jääminen on väistämätöntä, mikä johtaa terveysongelmiin. Lisäksi on tavallista, että ihmiset kärsivät kroonisista selkäkivuista, jotka asiantuntijoiden mukaan voivat joskus johtua väärästä istuintuesta.
Ergonominen tuoli vs polvistuoli
Ergonomisen tuolin ja polvistuolin välinen ero on se, että jälkimmäinen on edellisen alainen. Tarkemmin sanottuna ergonomisen tuolin ansiosta ihmiset voivat istua polvillaan. Ergonomia tutkii ihmisten istuma- ja seisoma-asentoja sekä toistuvia liikkeitä, joita he tekevät suorittaessaan toimintoja.
Ergonominen tuoli on sellainen, jossa istuinkorkeutta, käsinojaa, istuinsyvyyttä, niskatukea ja ristiselkää voidaan säätää. Rinnetuet ylläpitävät luonnollisen asennon selkälihaksille ja selkärangalle. Se ylläpitää tarkkaa selkärangan järjestelyä.
Tuoli, jonka avulla käyttäjät voivat polvistua. Polvistuoli ristiseläntuella ja kahvoilla deluxe-versiossa. Polvistuoli on eräänlainen tuoli, jossa reidet on laskettu noin 60° - 70° kaltevuuteen pystysuorasta (verrattuna 90°:een tavallisessa tuolissa istuessa) ja rystyset tukevat osan kehon painosta.
Ergonomisen tuolin ja polvistuolin vertailutaulukko
| Vertailuparametrit | Ergonominen tuoli | Polvistuoli |
| Säädettävä istuin | Sen avulla hoitajat voivat säätää istuinta tarpeidensa ja vaatimustensa mukaan. | Osa polvistuoleista taas ei välttämättä ole säädettävissä. |
| Säädettävä ristiselän tuki | Ergonominen tuoli on suunniteltu siten, että siinä voi nukkua sikeästi koosta riippumatta. | Ristiselän tuki ei ole säädettävissä polvistuoleissa. Tämän seurauksena käyttäjät nojaavat epämukavaan paikkaan, jos he ovat pidempiä tai lyhyempiä kuin selkärangan tukirooli. |
| Säädettävä selkänoja | Ergonomisten tuolien selkänoja on usein muokattavissa. | Toisaalta polvistuoleissa ei ole säädettävää tai mukautettavaa selkänojajärjestelmää. |
| Käsinojat | Ergonomiset tuolit siirrettävillä käsinojilla antavat käyttäjien säätää käsinojat yhteen rennoimmista paikoista. | Polvistuolit eivät kuitenkaan tarjoa asianmukaisia käsinojia. |
| Kaulan säätö | Ergonomiset tuolit, joissa on vaihdettavat niskatuet, tarjoavat vaihtoehdon. Tämä tarkoittaa, että tuolin niskatuki voidaan ehkä säätää sopivaksi mihin tahansa pituuteen. | Polvistuolit sen sijaan eivät tarjoa pää- tai niskatukea. |
Mikä on ergonominen tuoli?
Se on tuoli, joka on kehitetty majoittamaan monenlaisia ihmisiä. Vaikka ihmiset ovat kaiken pituisia ja -muotoisia, useimmissa yrityksissä on ergonomisia elementtejä keskikokoiselle ja painotyypille. Vaikka joissakin ergonomisesti suunnitelluissa tuoleissa on lukuisia säädettäviä elementtejä, joiden avulla ne sopivat monenlaisiin vartalotyyppeihin ja -muotoihin. Mukana on helposti säädettävä korkeus, istuinsyvyys, ristiselän tuki, joustava käsinoja ja monia muita mukavuuksia.
Ergonominen tuoli on suunniteltu vastaamaan kehon akselia, ja erityisominaisuudet takaavat, että istuu mukavasti koko päivän. Ne auttavat käyttäjiä keskittymään toimintaansa samalla kun he voivat parantaa verenkiertoa, mikä lisää yleistä elinvoimaa ja tuottavuutta. Korkeutta säädettävä tuoli on paljon tasa-arvoisempi. Se sopii kaikenkokoisille ihmisille.
Lyhyet henkilöt voivat nostaa tuolia ja laskea rintakehän ja kaulan tavalliselle tasaiselle työpöydälle. Pitkät ihmiset voivat säätää korkeustaan laskeakseen jalkansa lattialle ja kätensä pöydälle, kun taas lyhyet ihmiset voivat muuttaa korkeustaan niin, että jalkansa lepäävät lattialla ja kätensä pöydällä. Tämä on tärkeää, jos tuolia kutsutaan ergonomiseksi tuoliksi.
Löysimme sinulle parhaat tarjoukset Amazonista
| # | Esikatselu | Tuote | |
|---|---|---|---|
| 1 |
|
Gabrylly Ergonominen verkkotuoli, korkea selkänojallinen työtuoli - säädettävä niskatuki käännettävillä käsivarsilla,… | Tarkista hinta Amazonista |
Mikä on polvistuoli?
Polvistuoli on eräänlainen tuoli, jonka avulla ihmiset voivat levätä niin, että reidet ovat 60°–70°:n kulmassa pystysuoraan nähden (verrattuna 90°:een tavallisessa tuolissa) ja sääret tukevat osan kehon painosta. Tietokonetuolit olivat ensimmäinen huonekalutyyppi, joka luotiin erityisesti elektroniikan kanssa käytettäväksi. Ne on suunniteltu auttamaan ihmisiä välttämään selkäongelmia, joita esiintyy, kun he työskentelevät koko päivän kumartuneessa asennossa. Niissä oli tyypillisesti keinupohja, jotta asentoa voitiin kallistaa eteenpäin ja sitten taaksepäin.
Polvistuoli on suunniteltu vähentämään alaselän rasitusta jakamalla kehon painon painetta joidenkin säärien ja pakaroiden välillä. Ihmiset, joilla on kaulus- tai pakarakipuja pitkiä aikoja istumisesta (esim. yrityksen pöytätyössä), ovat konservatiivisia jäseniä näille istuimille.
Vähentämällä alaraajojen kaltevuutta sopiva polvistuoli tarjoaa avoimen vartalon asennon pitäen selkärangan linjassa ja käyttäjän hyvässä työskentelyasennossa. Tämän asennon etuna on 90°:n tai leveämmän vartalon kulman säilyttäminen myös sisäänpäin nojaten. Yleinen myytti polvistuoleista olisi, että kehon paine laskee polville, mikä estää huonon polven käyttäjiä käyttämästä niitä.
Löysimme sinulle parhaat tarjoukset Amazonista
| # | Esikatselu | Tuote | |
|---|---|---|---|
| 1 |
|
Ergonominen polvistuoli kotitoimistoon Puinen keinutuoli mukavalla tyynyllä… | Tarkista hinta Amazonista |
Tärkeimmät erot ergonomisen tuolin ja polvistuolin välillä
Johtopäätös
Kun työskentelet pitkiä aikoja makuuasennossa, polvistuoli on tuolin muoto, joka edistää lannerangan optimaalista anatomista asentoa. Pitkiä aikoja istuessaan perinteiset tuolit pitävät selkänojan epämukavassa kulmassa, mikä voi aiheuttaa selkää rasitusta tai vaurioita. Polvistuoli on tehty pystysuoraa asentoa muistuttamaan. Istuimen kallistaminen eteenpäin noin 30 astetta auttaa saavuttamaan tämän asennon. Kallistuva istuin saa selkärangan sopivassa tilastossa "neutraaliksi", mikä on verrattavissa siihen, kuinka hyvässä asennossa oleva henkilö voi seistä.
Viimeisin päivitys 2021-12-07 / Amazon Affiliate -linkit / Kuvat Amazon Product Advertising API:sta
