Kun tutkit ihmisten erilaisia mielenterveyteen liittyviä kysymyksiä, kaksi okei termiä ovat mieliala ja vaikutelma. Vaihtaminen on melko helppoa, ja näitä kahta termiä on vaikea ymmärtää, koska useimmat ihmiset ajattelevat niiden olevan sama asia. Vaikka ne kulkevat käsi kädessä, ne ovat silti erilaisia termejä.
Tunnelma vs vaikutelma
Ero vaikutelman ja mielialan välillä voi olla toisinaan melko monimutkainen. Psykologia käyttää näitä kahta termiä hyvin tarkasti. Mutta yksinkertainen tapa selittää on, että vaikutelma on ilmaus, kun ihminen tuntee tietyn tunteen, kun taas mieliala on se tietty tunnejakso.
Mielialan ja vaikutelman vertailutaulukko
| Vertailuparametrit | Mieliala | Vaikuttaa |
| Vaikutukset | Tunnelma voi olla positiivinen tai negatiivinen, mikä saa sinut tekemään erilaisia asioita. | Vaikutus voi olla psykologinen tai fysiologinen ja saada sinut tekemään asioita sen mukaisesti. |
| Tulos | Tunnelmat voivat saada sinut muuttamaan käyttäytymistäsi tai luonnettasi. | Vaikutus johtaa yleensä mielialaan. |
| Ajanjakso | Se on yleensä pitkäaikainen tapahtuma. | Se tapahtuu lyhyen aikaa. |
| Syy | Tunnelma on jotain, jolla ei ehkä ole erityistä syytä. | Se johtuu yleensä tietystä jostain. |
| Esimerkkejä | Ihminen voi olla erilaisissa tunnelmissa. Iloiset tai surulliset tunnelmat ovat yleisiä esimerkkejä. | Euforia, viha ja suru ovat joitain yleisimpiä esimerkkejä vaikutuksesta. |
Mikä on mieliala?
Psykologiassa mielialaa kutsutaan tietyn henkilön tunnetilaksi. Saatat saada käsityksen tunnelmien pinnallisesta luonteesta. Tunnelmille ei ole erityistä syytä. On vaikea ennustaa, mikä aiheuttaa mielialan muutoksen.
Niillä on syvä vaikutus ihmisten elämään. Olet ehkä usein kuullut ihmisten valittavan olevansa hyvällä tai huonolla tuulella. Tunnelma voi muuttaa ihmisen ajattelua tai käyttäytymistä.
Hyvä mieliala voi tehdä ihmiset onnelliseksi ja jättää positiivisen vaikutuksen hänen elämäänsä. Yleensä onnelliset ihmiset työskentelevät ahkerammin ja onnistuvat usein tekemään asioita sulavasti. Toisaalta huono mieliala voi haitata ihmisten elämää ja saada heidät muuttamaan käyttäytymistään.
Tunnelmat voivat kestää pidempään. Persoonallisuudesta riippuen mielialat voivat olla melko pitkäaikaisia. Jos se jatkuu melko pitkään - se voi jopa johtaa tiettyihin psyykkisiin ongelmiin. Kaksisuuntaiset mielialahäiriöt ja masennukset ovat esimerkkejä siitä, mitä paha mieli voi tehdä pitkään.
Mikä on Affect?
Käytämme pääasiassa sanaa "vaikuttaa" verbinä englannissa. Käytämme sitä sanomaan "vaikuttaa johonkin". Psykologiassa "vaikutus" kertoo pääasiassa mielialasta. Voit sanoa, että se kuvaa tavallaan tunnelmaa.
Yksinkertaisesti sanottuna voisi sanoa, että kokemus erilaisten tunteiden läpikäymisestä ihmisessä tunnetaan affektiivina. Mikä tahansa tunnetila, jonka muut ihmiset voivat havaita, tunnetaan affektiiveina. Pääasiassa muutokset erilaisissa ilmeissä ja eleissä voivat saada muut ihmiset kertomaan vaikutuksen.
Affect on melko kiistanalainen aihe, jonka eri syistä ja seurauksista kiistellään edelleen. Ihmiset puhuvat edelleen erilaisista fysiologisista tai psykologisista vaikutuksista, joita vaikutuksella voi olla tiettyyn yksilöön.
Jotkut asiantuntijat haluavat ajatella, että tämä ei vaadi kognitiivisia toimintoja ja on automaattista. Toiset väittävät, että se ei ole täysin automaattinen ja vaatii silti jonkin verran kognitiivista toimintaa, mikä tekee siitä postkognitiivisen toiminnon. Useimmat asiantuntijat ovat kuitenkin samaa mieltä siitä, että vaikutus on jotain spontaania.
Se vaatii tietyn ärsykkeen tai erityisen syyn esiintyäkseen toisin kuin mieliala. Olemme varsin hyvin tietoisia sen syistä. Se on lyhytikäinen toisin kuin mieliala. Voit myös saada välittömän reaktion vaikutuksesta. Se ei vie niin kauan kuin mieliala!
Tärkeimmät erot mielialan ja vaikutelman välillä
Johtopäätös
Tunnelma ja vaikutelma ovat molemmat psykologisia termejä, jotka voivat olla melko hämmentäviä. Ihmiset eivät tiedä oikeaa paikkaa käyttää kumpaakaan näistä. Molemmilla on kuitenkin tärkeä rooli viestinnässä. Ymmärrämme toisiamme äänen, kasvojen eleiden tai muiden fyysisten ilmaisujen kautta. Siksi voimme sanoa, että mieliala ja vaikutelma yksinkertaisesti auttavat meitä tuntemaan toisemme paremmin. Tunnelmaa voidaan kutsua myös yhdeksi vaikutelmatilaksi tunteiden ohella. Se hallitsee myös käyttäytymistämme melkoisesti.
Viitteet
www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327752jpa4901_18
