Huono olo huonoina päivinä on normaalia. Mutta jos kamppailet onnettomuuden, energian puutteen, toivottomuuden ja muiden negatiivisten tunteiden kanssa, se ei ole ollenkaan normaalia. Riippuen siitä, kuinka kauan koet näitä tunteita, sinulla voi olla MDD tai dystyminen häiriö. MDD tai vakava masennushäiriö ja dystyminen häiriö kantavat elintärkeää sosiaalista ja inhimillistä taakkaa.
MDD vs dystyyminen häiriö
Ero MDD:n ja dystymisen häiriön välillä on se, että MDD tai vakava masennushäiriö on yleinen mielisairaus, joka vaikuttaa negatiivisesti tapaan, jolla tunnet, toimit ja ajattelet. MDD voi johtaa vakaviin fyysisiin ja emotionaalisiin ongelmiin. Toisaalta dystyminen häiriö viittaa masennuksen esivaiheeseen, joka voi kestää vuosia, mutta on vähemmän vakava kuin MDD.
MDD tai vakava masennushäiriö on merkittävä mielenterveystila, joka voi vaikuttaa fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Se tunnetaan myös kliinisenä masennuksena, ja se voi vaikuttaa käyttäytymiseen ja mielialaan sekä useisiin fyysisiin toimintoihin, kuten uneen ja ruokahaluun. MDD:ssä ihminen tuntee äärimmäistä surua pitkään.
Dystyminen häiriö on jatkuva tyytymättömyyden muoto, jossa henkilö tuntee olonsa toivottomaksi, menettää kiinnostuksensa päivittäiseen elämäntyyliin, hänellä on puutetta tuottavuudesta ja energiasta sekä heikentynyt itsetunto. Tätä kutsutaan myös jatkuvaksi masennushäiriöksi. Dystyminen häiriö kestää yleensä yli kaksi vuotta ja sen voimakkuus muuttuu ajan myötä. Dystyminen häiriö ei ole yhtä vakava kuin MDD tai vakava masennushäiriö.
MDD:n ja dystyymisen häiriön vertailutaulukko
| Vertailuparametrit | MDD | Dystyyminen häiriö |
| Määritelmä | MDD tai vakava masennushäiriö viittaa mielisairauteen, joka vaikuttaa negatiivisesti tapaan, jolla yksilö tuntee, toimii ja ajattelee ja johtaa fyysisiin ja emotionaalisiin ongelmiin. | Dystyyminen häiriö viittaa lievempään masennuksen muotoon, lievempään kuin vakava masennushäiriö, ja se voi vaikuttaa perhe-elämään, fyysiseen terveyteen, sosiaaliseen elämään, ihmissuhteisiin ja päivittäiseen toimintaan. |
| Oireet | MDD:n tärkeimmät oireet ovat vähemmän nautintoa tai kiinnostusta useimpiin toimiin, masentunut mieliala, väsymys, syyllisyyden tai arvottomuuden tunne, tahaton lihominen tai laihdutus, unettomuus ja niin edelleen. | Dystymisen häiriön tärkeimmät oireet ovat toivottomuus, päätöksenteon ja keskittymisvaikeudet, liiallinen viha tai ärtyneisyys, huolen ja syyllisyyden tunne menneisyydestä, energian puute tai väsymys, tyhjyys, surullisuus, itsekritiikki, alhainen itsetunto ja pian. |
| Syitä | Stressaava elämä, dementia, ahdistuneisuus, krooniset lääketieteelliset ongelmat, pahoinpitely, ja joskus se voi olla geneettistä. | Vakavat sairaudet, kuten syöpä, diabetes, krooninen stressi tai trauma, perheen tai henkilön dystyminen häiriö. |
| Diagnoosi | Lääkärit tunnistavat MDD:n, jos henkilöllä on vähintään viisi sen oireista. | Lääkärit tunnistavat dystyymisen häiriön, jos henkilöllä on vähintään kaksi sen oireista. |
| Hoito | Käyttäytymisaktivointi, CBT tai kognitiivinen käyttäytymisterapia, ihmissuhdeterapia, lääkkeet, kuten SNRI:t, SSRI:t ja muut lääkkeet, kuten mirtatsapiini, bupropioni. | CBT tai kognitiivinen käyttäytymisterapia, lääkkeet, kuten SNRI:t ja SSRI:t. |
Mikä on MDD?
MDD tai vakava masennushäiriö on vakava mielialahäiriö, jossa henkilö voi kokea huonoa mielialaa vähintään kaksi viikkoa ja menettää kiinnostuksensa päivittäisiin toimiin. Se tunnetaan myös kliinisenä masennuksena. Se vaikuttaa negatiivisesti tapaan, jolla yksilö tuntee, toimii ja ajattelee, ja johtaa fyysisiin ja emotionaalisiin ongelmiin.
MDD:n tärkeimmät oireet ovat vähemmän nautintoa tai kiinnostusta useimpiin toimiin, masentunut mieliala, väsymys, syyllisyyden tai arvottomuuden tunne, tahaton lihominen tai laihdutus, unettomuus ja niin edelleen. MDD voi johtua stressaavasta elämästä, dementiasta, ahdistuksesta, kroonisista lääketieteellisistä ongelmista, pahoinpitelystä, ja joskus se voi olla geneettistä.
MDD:n diagnosoimiseksi lääkärit käyttävät sen oireita. Lääkärit tunnistavat MDD:n, jos henkilöllä on vähintään viisi sen oireista. Yksi niistä on nautinnon tai kiinnostuksen menetys elämää kohtaan tai liian usein masentunut tunne. Näiden oireiden täytyy vaikuttaa haitallisesti henkilön henkilökohtaiseen elämään, sosiaaliseen elämään ja työhön. Henkilöllä on oltava vähintään kaksi näistä oireista vähintään kahden viikon ajan.
Lievälle MDD:lle lääkärit suosittelevat yleensä oireiden seurantaa ja psykoterapiaa. Mutta vakavaan MDD:hen lääkärit voivat suositella lääkkeitä. MDD:n hoidossa käytetään psykoterapiaan perustuvia hoitoja, kuten käyttäytymisaktivointia, CBT:tä tai kognitiivista käyttäytymisterapiaa, ihmissuhdeterapiaa ja lääkkeitä, kuten SNRI:t, SSRI:t ja muut lääkkeet, kuten mirtatsapiini, bupropioni.
Mikä on dystyyminen häiriö?
Dystyyminen häiriö viittaa lievempään masennuksen muotoon, lievempään kuin vakava masennushäiriö, ja se voi vaikuttaa perhe-elämään, fyysiseen terveyteen, sosiaaliseen elämään, ihmissuhteisiin ja päivittäiseen toimintaan. Dystyminen häiriö voi johtua vakavasta sairaudesta, kuten syövästä, diabeteksesta, kroonisesta stressistä tai traumasta, perheen tai henkilökohtaisen dystymisen häiriöstä.
Dystymisen häiriön tärkeimmät oireet ovat toivottomuus, päätöksenteon ja keskittymisvaikeudet, liiallinen viha tai ärtyneisyys, huolen ja syyllisyyden tunne menneisyydestä, energian puute tai väsymys, tyhjyys, surullisuus, itsekritiikki, alhainen itsetunto ja pian.
Lääkärit käyttävät dystymisen häiriön oireita diagnosoidakseen sen. Diagnoosin saamiseksi ihmisellä on oltava vähintään kaksi sen oireista, joihin kuuluu vähintään kaksi vuotta kestävä ärtyneisyys tai masennus. Näiden oireiden on vaikutettava vakavasti henkilökohtaiseen elämään, sosiaaliseen elämään, työhön ja muihin ihmisen elintärkeisiin alueisiin.
Dystymisen häiriön hoito on hyvin samanlaista kuin MDD:n hoito. Lääkärit käyttävät yleensä kahta menetelmää tämän häiriön hoitoon - psykoterapiamenetelmiä, kuten CBT (kognitiivinen käyttäytymisterapia) ja lääkkeitä, kuten SNRI- ja SSRI-lääkkeitä. SSRI on parempi lääkäreille ja terapeuteille, koska sillä on vähemmän sivuvaikutuksia verrattuna SNRI-lääkkeisiin. Lääkärit kuitenkin keskustelevat yleensä potilaiden kanssa lääkkeiden annostuksista ja valinnoista varmistaakseen heille parhaat lääkkeet.
Tärkein ero MDD:n ja dystyymisen häiriön välillä
Johtopäätös
MDD ja dystyminen häiriö voivat molemmat johtaa toivottomuuden ja syvän surun tunteisiin. Nämä kaksi häiriötä vaihtelevat kuitenkin oireidensa johdonmukaisuuden ja vakavuuden suhteen. Nämä kaksi mielentilaa ovat suhteellisen yleisiä. Mutta MDD:n ja dystyymisen häiriön välillä on joitain eroja.
Suurin ero MDD:n ja dystymisen häiriön välillä on, että MDD tai vakava masennushäiriö on yleinen mielisairaus, joka vaikuttaa negatiivisesti tapaan, jolla tunnet, toimit ja ajattelet. MDD voi johtaa vakaviin fyysisiin ja emotionaalisiin ongelmiin. Toisaalta dystyminen häiriö viittaa krooniseen masennukseen, joka voi kestää vuosia, mutta on vähemmän vakava kuin MDD.
