Rakkaus ja pakkomielle, jotka usein sekoitetaan, liittyvät joiltakin osin toisiinsa, mutta näitä kahta ei koskaan voida ajatella olevan sama asia. Rakkauden hallitsematon tunne on terve tunne, joka kasvaa kahden ihmisen välillä ajan myötä; kun taas pakkomielle johtaa siihen, että yksi henkilö hallitsee toista, mikä johtaa epäterveisiin tunteisiin.
Rakastuneet kumppanit ovat onnellisia ja ylpeitä kumppaninsa saavutuksista, arvostuksesta. Pakkomielle tekee suhteesta lähes mahdottomaksi, koska mustasukkaisuuden ja vainoharhaisuuden tunteet ovat yleisiä, mikä johtuu siitä, että toinen kumppani tuntee fyysisen tarpeen olla pakkomielleensä kanssa joka päivä.
Rakkaus vs pakkomielle
Ero rakkauden ja pakkomielteen välillä on rakastuneen tai pakkomielteisen henkilön henkinen lähestymistapa.
Rakkaus on yleismaailmallista, oli se sitten ihmisissä tai eläimissä, äidin rakkaudessa tai nuorissa pariskunnissa sukupuolesta riippumatta. Rakkaus tarkoittaa aina välittämistä, tukemista ja antamista.
Rakastunut kumppani haluaa toiselle parasta ja haluaa aina heidän olevan onnellisia, vaikka he eivät olisikaan osa heidän elämäänsä; siihen liittyy usein uhrauksia hänen rakastamansa puolesta. Voidaan sanoa, että rakkaudella ei ole rajoja ja täydellistä vapautta ja rakkaudessa kiinnitetään enemmän huomiota toisten tarpeisiin.
Myös pakkomielle on universaalia, ja se voidaan nähdä missä tahansa suhteessa, olipa kyse sitten ihmisistä tai eläimistä. Pakkomielle kuuluu kumppanin miellyttäminen koukulla tai huijauksella ja vuorostaan yrittäminen hallita tai rajoittaa ajan tai huomion antamista muille.
Se johtaa usein fyysiseen pahoinpitelyyn, vihaan ja mustasukkaisuuteen, ja kumppani valitsee keskustelussa aina itsensä tai egonsa. Usein suhde riistäytyy hallinnasta, mikä tekee suhteesta irtautumisen entistä vaikeammaksi tuntematta syyllisyyttä.
Vertailu Pöytä Rakkauden ja pakkomielle välillä
| Vertailuparametri | Rakkaus | Pakkomielle |
| Yksilöllisten identiteettien säilyttäminen | Rakastuneiden ihmisten suhteissa on maksimaalinen keskinäinen ymmärrys ja he säilyttävät identiteettinsä ja kiinnostuksen kohteensa. | Ihmiset, jotka ovat pakkomielle, eivät voi ajatella mitään muuta kuin kumppaniaan. |
| Prioriteetit | Rakastunut ihminen haluaa aina parasta rakastamalleen. Se ei riipu siitä, onko hän osa hänen elämäänsä vai ei. | Pakkomielle kuuluu kumppanin miellyttäminen ja hänen hallitseminen. Keskustelussa hän asetti aina egonsa etusijalle ja ajatteli olevansa oikeassa. |
| Tottumukset | Rakastuneita ihmisiä ei koskaan uhata, jos heidän kumppaninsa päättää viettää aikaa ystävien tai perheen kanssa ilman heitä. | Pakkomielinen kumppani epäilee aina, että hänen kumppaninsa saattaa pettää tai hänestä tulee liian epävarma. Joten he pyrkivät viettämään mahdollisimman paljon aikaa kumppaninsa kanssa eivätkä pidä siitä, että heidän kumppaninsa viettää aikaa muiden kanssa ilman hänen läsnäoloaan. |
| Vaikutus | Se on terve tunne, joka enimmäkseen pitää molemmat kumppanit onnellisina vaikuttaen positiivisesti molempiin. | Kateus ja vainoharhaisuus tekevät siitä epäterveellisen tunteen, joka vaikuttaa kielteisesti molempiin kumppaneihin. |
| Keskinäisen kunnioituksen taso | Keskinäinen kunnioitus on suurin prioriteetti rakkauskumppaneissa. He eivät koskaan halveksi toisiaan, tapahtuipa mitä tahansa. | Fyysistä ja sanallista väkivaltaa tapahtuu usein parisuhteessa, jossa toinen tai molemmat kumppanit ovat pakkomielle, mikä johtaa toistensa kunnioittamisen puutteeseen. |
Mitä on rakkaus?
Rakkaus on sydämestä tuleva tunne, tunne, joka on hallitsematon ja puhdas. Rakastunut henkilö priorisoi aina parasta kumppanilleen eikä koskaan halua tulla hänen elämänsä kumppaniksi. Puhtaat rakastavaiset toimivat kypsästi eivätkä halua tehdä rakastavasta ihmisestä epämukavaa. Tämä voi sisältää molemminpuolista uhrausta ja he haluavat kumppaninsa olevan onnellisia, vaikka he eivät olisi osa hänen elämäänsä.
Puhdas rakkaus rakentuu yksilöiden välisestä ymmärryksestä ja he luottavat toisiinsa sokeasti. Keskinäinen kunnioitus on etusijalla. Rakastunut henkilö ei koskaan halveksi toista missään tilanteessa. Rakastuneet yksilöt myös välittävät, tukevat toista kaikissa tilanteissa. Rakkaudella ei ole rajoja, eivätkä yksilöt koskaan yritä rajoittaa toistensa vapautta.
Rakkaudesta johtuvat tavat ovat myönteisiä. Se tekee yksilöt onnelliseksi. Ei ole epävarmuutta, ei luottamusongelmia, ei kateutta, mikä saa ihmisen tuntemaan positiivisen tunteen sekä yksilöstä että kumppaneista. Hyvän ymmärrystason ansiosta yksilöt kehittävät kypsän ajattelutavan ja mielenrauhan. Yksilöllisen identiteetin ylläpito, suhteen vastavuoroisuus lähes yhtäläisin annoksineen ja samanlaisin uhrauksin tekee rakkaudesta terveen tunteen.
Mikä on pakkomielle?
Pakkomielle on hullu tunne, tunne, joka puolestaan aiheuttaa vakavan huonon vaikutuksen suhteeseen. Pakkomielinen haluaa aina kumppaninsa rinnalleen ja olevan vain hänen, antamaan aikaa ja huomiota vain hänelle. Obsessed kumppanit käyttäytyvät epäkypsästi usein, viettäen kaiken aikansa saadakseen huomion kumppanilta. He ovat aina valmiita uhrauksiin, mutta se on epätasa-arvoista ja vain miellyttääkseen toista yksilöä.
Keskinäisen luottamuksen taso on heikko, koska usein kumppanit hillitsevät toistensa sosiaalista vapautta olemaan turvattomia. Suhteessa, jossa on pakkomielle, viha johtaa sanalliseen tai fyysiseen pahoinpitelyyn, mikä yleensä osoittaa, että heidän suhteensa ei ole molemminpuolista kunnioitusta. Emotionaalinen kiristys, tahallinen tai tahaton, tekee suhteesta entistä monimutkaisemman ja seurauksena syyllisyyden tunne vangitsee yksilöt tähän tukehtuvaan ilmapiiriin.
Tottumukset, jotka on saatu pakkomielteestä tai pakkomielteisessä suhteessa olemisesta, ovat erittäin huonoja. Äärimmäisen masennuksen ja huonon itsetunnon tunteet johtavat epärauhattomaan mielentilaan. Lisäksi kyvyttömyys keskittyä muuhun lisää ongelmia. Matala keskinäinen ymmärryksen taso aiheuttaa kateutta ja vainoharhaisuutta. Pakkomielle on epäterveellinen tunne, joka johtaa lisääntyneeseen ruokahaluun, ahdistukseen, unettomuuteen ja masennukseen.
Tärkeimmät erot rakkauden ja pakkomielteen välillä
Johtopäätös
Pakkomieliset ihmiset tuntevat olevansa aidossa rakkaudessa, mutta heidän parantamiseksi tarvitaan sekä yksilöllistä että sosiaalista ponnistelua. Pakkomielleet pidetään mielenterveysongelmana, ja psykoterapeutti voi käsitellä sitä.
Rakkaus on positiivinen tunne suoraan sydämestä ja se saa ihmisen kehittämään hyvän positiivisen ajattelutavan. Pakkomielletta ja rakkautta, vaikkakin läheisiä tunteita, ei pidä sekoittaa ja varhaiset oireet, kuten alhainen itsetunto, tulee huomata ja niistä pitää huolehtia.
