Aiemmin ihmiset levittivät kotitekoisia tuotteita iholleen pitääkseen sen terveenä ja hehkuvana. Mutta nykyään on olemassa useita ainesosia, joita käytetään osana päivittäistä ihorutiinia. Osa niistä kuluu syötävistä aineista. Jotkut niistä levitetään suoraan iholle, kun taas toiset voidaan ottaa molemmissa muodoissa. Esimerkki tällaisesta aineesta tai tuotteesta on retinoli ja c-vitamiini, molempia voidaan kuluttaa tai levittää suoraan iholle seerumin muodossa. Molemmat saavat ihon hehkumaan vähentämällä ongelmia ja tekemällä siitä terveen.
Retinoli vs C-vitamiini
Retinolin ja c-vitamiinin ero on siinä, että Retinoli sisältyy yöhoitorutiiniin, kun taas c-vitamiini sisältyy päivähoitorutiiniin. C-vitamiini suojaa ihoa ja kollageenia, kun taas retinolia käytetään vaurioiden parantamiseen ja se vastaa kollageenin tuotannosta. C-vitamiinia todellakin käytetään suojaamaan auringonsäteiltä, mutta Retinoliin verrattuna se on toissijainen ja Retinoli on paras myös mustapäiden hoitoon, kun taas c-vitamiini ei ole hyödyllinen niiden hoitoon. C-vitamiinilla ei ole reaktiota iholla. Se on turvallisempi kaikille ihotyypeille, kun taas Retinol voi ärsyttää herkkää tai tietyntyyppistä ihoa. Muut erot niiden välillä on mainittu alla.
Retinoli on retinoidi, jota levitetään iholle kuorintatarkoituksiin. Se on erittäin tehokas mustapäiden hoitoon. Siinä on kemikaaleja, jotka ovat myös yksi syy siihen, että se voi reagoida iholla. Sitä ei enimmäkseen suositella kuivalle iholle, koska se voi johtaa ihottumiin. Sitä voidaan käyttää myös kaiken vaurioituneen ihon parantamiseen.
C-vitamiini on myös erittäin hyödyllinen ihon kosteuttamiseen. Sitä käytetään ainesosana auringonsuojaukseen ja auringonpolttamien hoitoon. Tämän käytöstä on monia etuja. Sitä käytetään esimerkiksi hyperpigmentaation, juonteiden, ihon roikkumisen, ryppyjen jne. hoitoon.
Retinolin ja C-vitamiinin vertailutaulukko
| Vertailuparametrit | Retinol | C-vitamiini |
| Mustapäitä | Todella tehokas | Ei tehokas |
| Estää auringonsäteet | Todella tehokas | Suhteellisen vähemmän tehokas |
| Reaktiivinen | Voi reagoida joillekin ihotyypeille. | Ei reaktiivinen useimmissa tapauksissa. |
| Suositellaan kuivalle iholle | Sitä tulee välttää, jos iho on liian kuiva. | Sitä voidaan käyttää kaikille ihotyypeille. |
| Päämotiivi | Ihon paraneminen | Ihon suojaaminen |
Mikä on Retinol?
Retinoli on osa ihonhoitotuotteita, joka on A-vitamiini. Sitä käytetään kuorintaprosessiin. Seuraavat ovat Retinolin käytön edut:
Kaikkien edellä mainittujen etujen lisäksi tällä on myös tiettyjä sivuvaikutuksia, kuten:
Mikä on C-vitamiini?
C-vitamiinilla on monia etuja yksilön keholle, mutta kun on kyse ihosta, on tärkeää pitää se terveenä. Siinä on kaikki seuraavat edut:
Tällaisia haitallisia sivuvaikutuksia C-vitamiinin käytöstä ei ole, mutta allergisen reaktion sattuessa on syytä hakeutua välittömästi ihotautilääkäriin.
Tärkeimmät erot retinolin ja C-vitamiinin välillä
Johtopäätös
Siksi retinolin ja c-vitamiinin välillä ei pitäisi olla sekaannusta. Molemmat ovat tärkeitä nykyään, koska saasteita on niin paljon ja ihmiset noudattavat epäterveellistä ruokavaliota, mikä heikentää ihon terveyttä, ja tämän parantamisessa sekä retinolilla että c-vitamiinilla on tärkeä rooli.
Ennen kuin käytät näitä tuotteita, henkilön tulee lukea ohjeet ja niiden soveltuvuus välttääkseen kaikenlaiset allergiset reaktiot iholleen. Niiden levittämisessä tai ottamisessa on noudatettava asianmukaista menettelyä, koska seerumin muodossa väärässä menettelyssä levittäminen voi aiheuttaa ihovaurioita entisestään, ja tällaisen vaurion sattuessa tulee hakea välitöntä apua tai ihotautilääkäriä.
Viitteet
- https://www.karger.com/Article/Abstract/83708
- https://europepmc.org/article/med/27050703
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635581.2012.690927
- https://www.nature.com/articles/6691968
- https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/103/2/454/4569376
