Tässä maailmassa melkein kaikki ihmiset juovat vihreää ja mustaa teetä. Koska kuten näemme, monet ihmiset kärsivät monista sairauksista ja näillä kahdella teellä on erittäin tärkeä rooli terveen elämän ylläpitämisessä. Mutta silti jotkut ihmiset eivät ole tietoisia näiden teen tiedosta. Joten keskustellaan siitä täällä.
Vihreä tee vs musta tee
Suurin ero vihreän teen ja mustan teen välillä on, että molempien kasvien lehtien käsittely on erilainen. Vihreän teen lehtien käsittely vie liian paljon aikaa, kun taas mustan teen lehtien käsittely ei vie paljon aikaa. Vihreä tee ei hapeta, mutta musta tee hapettaa.
Vihreä tee koostuu lehdestä nimeltä Camellia Sinensis. Vihreä tee valmistetaan Kiinassa ja leviää sitten kaikkialle maailmaan. On tieteellisesti todistettu, että vihreällä teellä on monia myönteisiä vaikutuksia. Myös erilaisia vihreän teen lehtiä ovat Camellia Sinensis ja Camellia Sinensis Assamica.
Musta tee koostuu myös lehdestä nimeltä Camellia Sinensis. Mutta tämän teen uuttoprosessi on erilainen ja se muuttaa väriään, koska se seuraa hapettumisprosessia. Aasialaiset kutsuvat sitä yleensä myös punaiseksi teeksi. Mustan teen maku on vahvempi kuin muiden teiden. Mustan teen maku on voimakas, joten siihen on tarpeen lisätä sokeritonta.
Vihreän teen ja mustan teen vertailutaulukko
| Vertailuparametrit | Vihreä tee | Musta tee |
| Prosessi | Vihreän teen valmistusprosessi on lyhyt. | Mustan teen valmistusprosessi on pitkä. |
| Väri | Vihreä tee muuttaa värinsä vihreästä keltaiseksi. | Musta tee muuttaa värinsä mustasta punaiseksi. |
| Maku | Vihreän teen maku muuttuu kitkerästä makeaksi. | Mustan teen maku on erittäin voimakas (paljon parempi kuin kaikki muu tee). |
| Kofeiini | Vihreässä teessä on erittäin vähän kofeiinia | Kofeiinia on eniten mustassa teessä. |
| Hapetettu | Vihreä tee on hapettumatonta. | Musta tee on puolihapetettua. |
Mikä on vihreä tee?
Monet ihmiset haluavat parantaa sairauksiaan tekemällä muutoksia ruokavalioonsa. Ja vihreä tee on yksi parhaista asioista päivittäisessä rutiinissamme. Ja on tieteellisesti todistettu, että vihreä tee vaikuttaa terveyteen ja antaa monia etuja. Vihreää teetä käytetään haavoihin, syövän ehkäisyyn, painonpudotukseen, iho-ongelmiin, sydämen terveyteen, alhaiseen kolesteroliin, aivohalvausriskiin, diabetekseen ja moniin muihin etuihin, kuten se auttaa ehkäisemään stressiä, kroonista väsymystä.
Tämä kaikki tehdään laboratoriossa tehdyllä tutkimuksella, ja se parantaa kaikkia näitä sairauksia. Ja tämä tutkimus, jota ei ole tehty missään laboratoriossa, tarkoittaa, että eri tutkijat tekevät tutkimuksia ja tutkivat sitä monta kertaa ja sen tulos on positiivinen. Vihreää teetä on monia eri tyyppejä, kuten irtolehtien muodossa, pikajauheena, yksittäisinä teepusseina, pullon mukana tulee sokeri, lisäravinteet kapselissa.
Tiedämme kuitenkin, että jokaisella hyvällä asialla on myös huono puoli. Kyllä, vihreällä teellä on myös sivuvaikutuksia, kuten kofeiiniherkkyys, maksavaurio ja kohonnut verenpaine. Tämä kaikki tapahtuu, kun vihreää teetä ei ota oikeaa määrää ja sanotaan, että vihreää teetä ei juoda tyhjään vatsaan ja vain kerran päivässä aamiaisen jälkeen.
Mikä on musta tee?
Ennen teetä tämä tee tulee ensin tarkoittaa, että kukaan ei tiedä mistään muusta teestä. Tämä tee on ensimmäinen ja siinä on monia etuja. Länsimaisessa kulttuurissa useimmat ihmiset pitävät mustasta teestä. Sitä pidetään suosituimpana aamiaisena. Musta tee ostettiin ensin Euroopassa ja nousi Englannissa.
Yksi tärkein asia, joka tekee mustasta teestä erilaisen, on hapetusprosessi. Hapetuksen aikana happi on vuorovaikutuksessa lehtien kanssa, jolloin niiden väri muuttuu täyteläisestä tummanruskeasta mustanruskeaksi. Tästä hapetusprosessista johtuen myös teen maussa tapahtuu joitain muutoksia.
Mustaa teetä valmistetaan kahdella menetelmällä, joista ensimmäinen on ortodoksinen ja toinen ei-nortodoksinen (Crush tear curl). Maun muutokset johtuvat siitä, kuinka kauan hapetus- ja paranemisprosessi kestää. Vihreän teen maku on eri luokkia, kuten maltainen, savuinen, reipas, maanläheinen, mausteinen, pähkinäinen, metallinen, sitrusmainen, karamelli, nahkainen, hedelmäinen, makea ja hunajainen. Kofeiinipitoisuus on korkeampi mustassa teessä. Parhaan ja maukkaimman mustan teen valmistamiseksi voit käyttää tuoretta ja kylmää suodatettua, puhdistavaa vettä ja lisätä siihen pienen määrän mustaa teetä ja keittää 2-3 minuuttia.
Tärkeimmät erot vihreän teen ja mustan teen välillä
Johtopäätös
Joten ne, jotka ihmettelevät näiden kahden teen eroja ja haluavat tietää niistä lisää, voivat saada kaiken tiedon täältä. Päätä nyt juomasi ja nauti siitä. Myös tämän teen määräävät lääkärit. Teen valmistus ei ole iso juttu. Voit ostaa paketin markkinoilta ja siihen on myös kirjoitettu menettely. Älä siis odota nyt, vaan pidä ruokavaliosi terveenä syömällä terveellisiä ruokia ja juomia. Terveellisiä asioita on hyvä pitää lääkärin loitolla. Valitse yksi niistä terveysongelmasi tai teen makusi mukaan. Mustan teen maku on voimakas, joten siihen on tarpeen lisätä sokeritonta. Mustaa teetä nautitaan niin pitoa kuin kylmää teetäkin. Sitä pidetään maailman todennäköisimpänä ja kätevimpänä teenä. Sillä on myös ollut joitain etuja, joilla on tärkeä rooli terveellisessä elämäntavassa.
