Tee on elämän ydin. Me ihmiset juomme teetä miljoonia päivittäin, ja se on toiseksi eniten juotava neste veden jälkeen. Tee on juoma, joka valmistetaan keittämällä teelehtiä ja sekoittamalla erilaisia mausteita ja yrttejä. Monet teetyypit vaihtelevat myös sijainnin, käsittelyn, lehtien ja värin mukaan. Kaksi teetä, joita kulutetaan laajalti, ovat ginseng ja vihreä tee.
Ginseng vs vihreä tee
Suurin ero ginsengin ja vihreän teen välillä on, että ginseng valmistetaan ginseng-kasvista, kun taas vihreä tee on valmistettu Camellia Sinensis -kasvista. Myös Ginseng-tee on valmistettu Panax-suvun juurista, kun taas vihreä tee on valmistettu Camellia Sinensis -kasvin lehdistä.
Ginseng on tee, joka on valmistettu Panax-suvun juurista. Koska ginsengin juuret muistuttavat ihmiskehoa, sitä kutsutaan nimellä Ginseng, joka tarkoittaa "ihmisen kaltaisuutta". Juurissa on aineita, kuten ginsenosideja ja gintoniinia, jotka prosessoidaan eli leikataan ja jauhetaan ja sitten keitetään teetä varten.
Vihreä tee on valmistettu Camellia Sinensis -kasvin lehdistä. Vihreä tee on peräisin Kiinasta. Vihreän teen lehdet poimitaan käsin, lehdet liotetaan ja haudutetaan kuumassa vedessä teetä varten. Vaikka ei ole paljon todisteita näiden lehtien lääkevaikutuksista, niitä pidetään terveinä.
Ginsengin ja vihreän teen vertailutaulukko
| Vertailuparametrit | Ginseng | Vihreä tee |
| Tehdas | Se on saatu Panax- tai ginseng-kasvista. | Sitä saadaan Camellia Sinensis -kasvista. |
| Valmistettu | Se on valmistettu sen kasvin juurista. | Se on valmistettu sen kasvin lehdistä. |
| Tyypit | On kolme tyyppiä: valkoinen, vihreä ja punainen ginseng. | Ei ole tyyppiä. |
| Terveyshyödyt | Se on stressinpoistaja. | Vihreä tee auttaa laihduttamisessa. |
| Yliannostus | Yliannostus voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten pahoinvointia, verenpaineen nousua ja kouristuksia jne. | Yliannostus voi aiheuttaa kofeiinin yliannostusta, ahdistusta, päänsärkyä, unihäiriöitä jne. |
Mikä on ginseng?
Ginseng on tee, joka on valmistettu ginseng-kasvin juurista. Ginseng-kasvi on Panax-suvun kasvi. Kasvien juuret leikataan jauheeksi, joka haudutetaan kuumassa vedessä teen valmistamiseksi. Useimmiten ginseng-kasvi löytyy Aasiasta ja Amerikasta. Ginsengiä myydään yli 35 maassa.
Pääasiassa on kolme tyyppiä ginsengiä. Ensimmäinen on tuore ginseng, joka tunnetaan myös nimellä vihreä ginseng. Se on raaka ja kuivaamaton tuote, jota on saatavilla tietyissä rajoissa. Toinen on valkoinen ginseng, joka kuoritaan ja kuivataan. Ja viimeinen on punainen ginseng, joka höyrytetään ja kuivataan.
Vaikka ei ole paljon todisteita siitä, että ginsengillä on lääketieteellisiä vaikutuksia terveyteen. Mutta sen katsotaan olevan stressinpoistaja. Ja että sitä käytetään monissa lääkkeissä ja lääkkeissä, ja se on tehokas monien sairauksien hoidossa. Lisäksi se alentaa verensokeria ja kolesterolia. Ginseng-tee tunnetaan myös stressiä vähentävänä ja rentouttavana. Sanotaan myös, että ginseng, jota kulutetaan rajoitetusti ja säännöllisesti, hoitaa miesten seksuaalisia toimintahäiriöitä.
Ginsengin yliannostus voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua, kuumetta, verenpaineen nousua, kohtauksia ja kouristuksia jne.
Mikä on vihreä tee?
Vihreä tee on juoma, joka on valmistettu Camellia Sinensis -kasvin lehdistä. Lehdet poimitaan käsin ja käsitellään sitten. On olemassa monia menetelmiä, joilla lehtiä käsitellään: kuivaamaton, kori- tai puuhiilellä polttaminen, pannulla polttaminen, uunikuivaus, rumpukuivaus ja höyrytys. Sitten ne säilytetään kylmässä, jossa on alhainen kosteus. Sitten tapahtuu jalostus ja lopullinen poltto ennen sekoittamista, valintaa ja pakkaamista.
Vihreää teetä kuluu miljoonia ympäri maailmaa päivässä. Se haudutetaan kuumassa vedessä teen valmistamiseksi. Siihen voidaan lisätä myös monia muita ainesosia keitettäessä makua lisäämään. Vihreän teen lehdet ovat hapettumattomia ja siksi se on yksi vähemmän jalostettuja teetä. Se sisältää antioksidantteja ja polyfenoleja, jotka ovat hyödyllisiä terveydelle.
Vihreä tee auttaa laihduttamaan, koska se polttaa rasvaa. Myös ihmiset Kiinassa ja Intiassa uskovat, että vihreän teen lehdillä on lääkinnällisiä vaikutuksia, joten niitä voidaan käyttää lääkeaineissa, vaikka uskomuksesta ei ole vielä todisteita. Lisäksi katsotaan, että vihreä tee auttaa hallitsemaan verenvuotoa ja parantamaan haavoja. Lisäksi se edistää ruoansulatusta, parantaa mielenterveyttä, vaikuttaa positiivisesti maksasairauksiin ja Alzheimerin tautiin sekä säätelee kehon lämpötilaa.
Tärkeimmät erot ginsengin ja vihreän teen välillä
Johtopäätös
Ginseng ja vihreä tee ovat kahdenlaisia teelaatuja. Tee on juoma, jota kulutetaan kaikkialla maailmassa. Ginseng on valmistettu ginseng-kasvin juurista. Sen juuret uutetaan ja täydennetään myöhemmin keittämiseksi ja teen valmistamiseksi. Ginsengiä pidetään terveellisenä juomana. Se lievittää stressiä ja suojaa myös syövältä. Ginsengissä on antioksidantteja, jotka auttavat estämään soluvaurioita kehossa.
Vihreä tee on valmistettu Camellia Sinensis -kasvin lehdistä. Vihreää teetä löytyy enimmäkseen Aasian maista. Sitä pidetään terveellisenä juomana. Vihreä tee auttaa laihtumaan, koska se polttaa rasvaa kehosta. Lisäksi se auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta ja korkeaa kolesterolia.
