Mitä tulee aknenhoitoihin, olet luultavasti kuullut retinolista ja Retin-A:sta. Ensi silmäyksellä ne näyttävät olevan lähes identtisiä: niillä on yhteisiä yhtäläisyyksiä ja molempia voidaan käyttää aknen hoitoon. Vaikka heillä on paljon yhteistä, heillä on myös joitain merkittäviä eroavaisuuksia. Vähän niistä tunteminen voi auttaa sinua päättämään, mikä sopii sinulle parhaiten.
Retinoli vs Retin A
Ero Retinolin ja Retin A:n välillä on se, että Retinol on osa monien OTC-ihonhoitohoitojen komponentteja, kun taas Retin-A on reseptimääräinen aknen hoito, jonka FDA on hyväksynyt. Aknea voidaan ehkäistä sekä retinolilla että Retin-A:lla. Molempien asioiden käyttäminen yhdessä voi nopeuttaa toipumista.
Monet tuotteet, jotka eivät vaadi reseptiä, sisältävät retinolia. Retinolit ovat huomattavasti heikompia kuin lääkärin määräämät retinoidit. Jos A-vitamiinia ei ole listattu viiden tärkeimmän ainesosan joukossa eikä tuotetta ole pakattu ilmatiiviiseen läpinäkymättömään pulloon, se ei todennäköisesti ole tehokas. Imettävien tai raskaana olevien naisten tulee välttää retinoidien tai retinolin käyttöä.
Retin-A:ta on saatavana reseptilääkkeinä sekä itsehoitolääkkeinä. Tretinoiini, tazaroteeni ja adapaleeni ovat kolme reseptitason retinoidia. Kaikki kolme ryhmää työskentelevät yhdessä pitääkseen kuolleet solut poissa ihon huokosista ja huokosista samalla kun ne edistävät terveiden solujen muodostumista. Kuivuus, punoitus, tulehdus ja ihon hilseily ovat kaikki yleisiä oireita, jotka tekevät ihosta herkemmän auringonvalolle
Vertailutaulukko Retinolin ja Retin A:n välillä
| Vertailuparametrit | Retinol | Retin A |
| Tehty | Hellävaraisempi versio A-vitamiinista | Ihmisen valmistama versio A-vitamiinista |
| Tehdä työtä | Toimii hitaasti | Antaa tuloksen nopeammin |
| Pitkällä aikavälillä | Retinoli ei mene syvälle ihoon, mutta sopii pitkäaikaiseen käyttöön. | Retin A tunkeutuu ihon syvälle ja antaa iholle tuloksia pian. |
| Jälkivaikutus | Antaa iholle hieman raa'an ilmeen | Saa ihon näyttämään kirkkaammalta ja auttaa myös poistamaan jälkiä. |
| Pysyy ihossa | Retinoli ei pysy kauaa ihossa, joten sitä voidaan käyttää useita kertoja. | Se pysyy ihossa yli 2 päivää |
Mikä on Retinol?
Retinoli on A-vitamiinin heikompi muoto, jota voi löytyä myös useista erilaisista ihonhoitotuotteista (esim. kosteusvoiteista, silmänympärysvoiteet, seerumit). Koska retinoli on hellävaraisempaa, ihomme entsyymien on ensin muutettava se retinoiinihapoksi. Se tulee voimaan, kun se on muutettu. Tästä syystä Retin-A:han verrattuna retinoidien vaikutus kestää kauemmin. Retinolituotteen hyötyjen näyttäminen voi kestää kahdeksasta kahteentoista viikkoa.
Monet, jotka eivät osaa käyttää lääkettä oikein, keskustelevat lääkkeen oikeasta käyttötavasta. Levitä retinolia suihkun jälkeen illalla. Levitä jälkeenpäin kosteusvoidetta, jotta lääke ei kuivaa ihoa. Tarkista, että kosteusvoide on "ei-komedogeeninen", mikä osoittaa, että se ei tukki huokosi. Muuten se voi pahentaa aknea. Vain herneen kokoinen määrä tulee levittää koko kasvoillesi.
Liian paljon levittäminen saattaa aiheuttaa ihon kuivumista entisestään eikä nopeuttaa prosessia. On hienoa levittää lääkettä silmiäsi ympäröivälle iholle, mutta vältä sen joutumista silmiin. Retinolia ei tule käyttää yhdessä bentsoyyliperoksidin kanssa (monissa aknen reseptivapaissa hoidoissa oleva lääke). Retin-A ei ehkä toimi oikein, jos käytät bentsoyyliperoksidia.
Mikä on Retin A?
Tretinoiinia markkinoidaan tuotenimellä Retin-A. Retin-A on ihmisen valmistama versio A-vitamiinista, jota vain lääkärit voivat määrätä ja jota ei voitu käyttää reseptillä. Retinoiinihappo on tretinoiini, jota käytetään pääasiallisena aktiivisena komponenttina. Kun annamme Retin-A:ta (tretinoiinia) paikallisesti, kehomme ei tarvitse muuttaa sitä retinoiinihapoksi, mikä saa sen toimimaan nopeammin ja tehokkaammin.
Tulokset saattavat näkyä jo 6-8 viikossa. Lisäksi Retin-A:ta on saatavana useissa vahvuuksissa, mukaan lukien alin, 0,5 prosenttia ja 1,0 prosenttia (vahvin). Sinun tulee ehdottomasti aloittaa pienimmällä annoksella kerran tai kahdesti viikossa. Anna ihosi tottua ennen kuin lisäät vahvuuksia asteittain.
Kolme reseptitason retinoidia ovat tretinoiini, tazaroteeni ja adapaleeni. Kaikki kolme ryhmää tekevät yhteistyötä pitääkseen kuolleet solut poissa ihon huokosista ja huokosista samalla kun ne tukevat terveiden solujen muodostumista. Kuivuus, punoitus, tulehdus ja ihon kuoriutuminen ovat kaikki yleisiä merkkejä, jotka tekevät ihosta herkemmän auringolle.
Ihmiset saattavat huomata sivuvaikutuksia, jotka vaihtelevat henkilöstä toiseen. Jotkut ihmiset kohtaavat ongelmia, kuten punoitusta, kutinaa ja pistelyä. Tätä lääkettä käytettäessä iho herkistyy, joten lääkityksen aikana tarvitaan erityistä varovaisuutta.
Tärkeimmät erot Retinolin ja Retin A:n välillä
Johtopäätös
Aina kun kuolleet ihosolut yhdistyvät ihosi rauhasten öljyjen kanssa tukkien huokoset. Retinoidit, kuten retinoli ja Retin-A, nopeuttavat uusien taitosolujen kehittymistä ihossasi, syrjäyttäen vanhoja soluja ja avaamalla huokoset, jotka auttavat vähentämään aknea. Kuiva iho on yleisin retinolin ja Retin-A:n haittavaikutus, joka voi aiheuttaa punoitusta, ärsytystä ja pistelyä. Tämä on yksi niistä syistä, miksi akne voi näyttää pahentuneen, kun aloitat niiden käytön.
Mutta älä huoli: jatka vain! Voi kestää jopa 12 viikkoa ennen kuin huomaat näiden lääkkeiden täydelliset vaikutukset. Retinoli ja Retin-A voivat tehdä sinusta herkemmän auringolle, minkä vuoksi niitä kannattaa käyttää yöllä. Kun otat niitä, varmista, että olet suojattu auringolta. Käytä aurinkovoidetta, etsi varjoa ja suojaa itsesi vaatteilla, hatulla ja aurinkolaseilla.
