Nykyään hengityshäiriöt unen aikana ovat yleistymässä. Kun henkilöllä on epänormaali hengitys nukkuessaan, se tarkoittaa, että hänellä on hengityshäiriö. Se johtuu ylempien hengitysteiden nielun tukkeutumisesta. Näillä häiriöillä voi olla ratkaiseva vaikutus terveyteen. Kaksi tällaista tilaa ovat apnea ja hypopnea.
Apnea vs hypopnea
Ero apnean ja hypopnean välillä on se, että apnea ilmenee, kun henkilö ei pysty hengittämään noin 10 sekuntiin tai kauemmin. Toisaalta hypopneassa henkilöllä on pinnallinen ja hidas hengitys. Keuhkojen hapen saanti heikkenee. Apnea on hyvin vakava tila, kun taas hypopnea ei ole kovin vakava.
Apnea tapahtuu, kun ilma on kokonaan tukkeutunut. Henkilö kohtaa tämän asian toistuvasti unen aikana. Oireita voivat olla kova kuorsaus ja väsymys myös pitkän nukkumisen jälkeen. Se voi tapahtua, kun kurkun selkälihakset rentoutuvat. Kun näin tapahtuu, hengitystiet sulkeutuvat hengitettäessä.
Hypopnea ilmenee, kun ilma on osittain tukkeutunut. Se voi tapahtua unen aikana sekä henkilön ollessa hereillä. Hengityksessä ilmavirtaus vähenee muutaman sekunnin ajan ja punasoluihin pääsee vähemmän happea. Riskitekijöitä ovat liikalihavuus, runsas tupakointi, päivittäinen alkoholinkäyttö ja genetiikka. Hypopneaa esiintyy yleisemmin miehillä.
Apnean ja hypopnean vertailutaulukko
| Vertailuparametrit | Apnea | Hypopnea |
| Määritelmä | Apnea on unihäiriö, jossa hengitysteiden täydellinen tukkeutuminen. | Hypopnea on unihäiriö, jossa hengitysteiden osittainen tukos. |
| Hengitysmekanismi | Ihminen ei voi hengittää täysin tässä ongelmassa. | Henkilö hengittää hitaasti. |
| Tyypit | Estävä ja keskeinen. | Keskeinen, estävä ja sekoitettu. |
| Ongelmia | Saatat kohdata terveysongelmia, kuten sydänongelmia ja korkeaa verenpainetta. | Terveysongelmia, kuten diabetes ja sydän- ja verisuonitaudit, voi esiintyä. |
| Oireet | Äkilliset päänsäryt, toistuvat mielialan vaihtelut ja hikoilu. | seksuaalinen toimintahäiriö, painonnousu ja tukehtuminen. |
Mikä on apnea?
Apnea on ratkaiseva unen hengityssairaus, joka voi aiheuttaa terveysongelmia, jos sitä ei huomioida pitkään aikaan. Sydänvaikeudet ja korkea verenpaine ovat kaksi niistä. Se voi saada hengityksen pysähtymään uudestaan ja uudestaan nukkuessasi. Kuorsat paljon kovempaa ja tunnet itsesi väsyneeksi koko päivän. Vanhemmat miehet, jotka ovat ylipainoisia, voivat kohdata tämän häiriön useammin.
Kaksi uniapneatyyppiä ovat
Apneaa esiintyy 25 prosentilla miehistä ja 10 prosentilla naisista. Kaiken ikäisellä henkilöllä voi olla tämä ongelma, myös vauvoilla. Sitä esiintyy ihmisillä, joilla on suuri kaula ja jotka ovat ylipainoisia. Oireita ovat suun kuivuminen heräämisen jälkeen, äkillinen päänsärky, toistuvat mielialan vaihtelut ja hikoilu unen aikana.
Mikä on hypopnea?
Hypopnea on tila, jossa henkilö hengittää pinnallisesti, ja näitä jaksoja kutsutaan hypopneaksi. Veren happipitoisuus laskee. Jos sitä ei hoideta välittömästi, se voi aiheuttaa ongelmia, kuten diabetesta ja sydän- ja verisuonitauteja. Ihminen menettää 20–90 % normaalista ilmavirrastaan, kun happisaturaatio putoaa 3 %. Vaikutus pahenee, jos tapahtuma jatkuu pitkiä aikoja.
Se voi tapahtua, kun hengitysteissä on osittainen tukos, kun kurkun kudos tulee esiin.
Kolme hypopneatyyppiä
Hypopnean oireita ovat seksuaalinen toimintahäiriö, ylipainon nousu, tukehtuminen nukkuessa, uneliaisuus päivällä, kova kuorsaus ja mielialan vaihtelut.
Tärkeimmät erot apnean ja hypopnean välillä
Johtopäätös
Olipa sinulla apnea tai hypopnea, on erittäin tärkeää huolehtia siitä heti, kun saat tietää siitä. Jos tunnet oireita jommastakummasta kahdesta sairaudesta, mene välittömästi läheiseen lääkäriin. Hän kysyy sinulta uniaikataulustasi ja kohtaamasi oudosta hengitystavasta. Sinun on suoritettava muutama testi, kuten kotiunitestit ja yöllinen polysomnografia.
Hoitoa varten saatat joutua muuttamaan elämäntapaasi, jos kyseessä on lievä tapaus. Lopeta tupakointi ja juominen. Myös jonkin verran painonpudotus voi auttaa. Jos korvassa tai kurkussa on tukos, sinun on mentävä lääkäriin. Hypopneassa lääkärit suosittelevat jatkuvaa positiivista hengitysteiden painehoitoa (CPAP). Tässä maski tai letku antaa ilmaa sisälle nukkuessasi. Mitä tulee terveyteen, vältä riskien ottamista.
Viitteet
2.
