Verensokeritasoja kehossa on säädeltävä optimaalisen terveyden saavuttamiseksi. Ruokailutottumusten muutosten ja muiden ongelmien, kuten verenpainetaudin, myötä diabeteksesta on tullut näkyvä ongelma kaikenikäisten ihmisten keskuudessa. Myös insuliiniresistenssi liittyy asiaan.
Diabetes vs insuliiniresistenssi
Suurin ero diabeteksen ja insuliiniresistenssin välillä on, että ensimmäinen johtuu veren sokeripitoisuuden noususta, kun taas jälkimmäinen johtuu veressä olevan insuliinin vajaakäytöstä. Ne kuuluvat vain verensokeriin liittyvien vaivojen luokkaan.
Diabetes on yleisimmin kutsuttu sokeriin liittyväksi sairaudeksi. Ihmiset vähentävät sokeripitoisten ruokien käyttöä ja yrittävät saada vaihtoehtoja, jotka eivät lisää paastoamista. Itsediagnostiikkaan kuuluu toistuva virtsaamistarve tavallista enemmän.
Insuliiniresistenssi on monimutkaisempi kuin diabetes. Se on solusairaus, eikä sillä ole mitään tekemistä kehon sokeritason nousun ja laskun kanssa. Päivittäinen harjoittelu on osa jälkihoitorutiinia.
Diabeteksen ja insuliiniresistenssin vertailutaulukko
| Vertailuparametrit | Diabetes | Insuliiniresistenssi |
| Farmaseuttinen määritelmä | Se on terveyteen liittyvä komplikaatio, joka johtuu kehon korkeasta verensokeritasosta. | Tämä on se valitettava tila, kun kehon solut menettävät kykynsä hyödyntää edes tarvittavaa määrää veressä olevaa insuliinia. |
| Huomattavia oireita havaittu | Pahoinvointia ja väsymystä saattaa esiintyä toistuvasti. | Näkyviä oireita ovat ihon tummuminen vartalon yläosassa, enimmäkseen ihopoimuissa. |
| Korjauskeinot saatavilla | Insuliinin anto pääasiassa ruiskeena. | Lääkkeitä, kuten metformiinia, tulee kuluttaa säännöllisesti. |
| Pitkään jatkuneen olemassaolon jälkivaikutukset | Saattaa vahingoittaa kehon tärkeitä hermoja. | Jonkin ajan kuluttua tyypin 2 diabetes saattaa kehittyä (vain vaikeissa tapauksissa) |
| Suun glukoosin sietokyky (mg/dl) | Yli 200. | 150-200 välillä. |
Mikä on diabetes?
Diabetes on yleinen sairaus, joka johtaa heikkouteen. Kun verensokeritasot nousevat, glukoosin hyödyntäminen elimistössä ja sitä seuraava aineenvaihdunta vaikeutuvat. Useimmissa tapauksissa myös näkö heikkenee varhain. Tämän taudin yleisin hoito on säännöllinen insuliiniinjektio verensokeritason alentamiseksi. Toisaalta insuliinin yliannostus voi myös osoittautua kohtalokkaaksi.
Kategoristen erojen lisäksi tälle taudille on myös muita luokituksia. Diabetes luokitellaan pääasiassa kahteen tyyppiin – tyypin 1 diabetekseen ja tyypin 2 diabetekseen. Tyyppi 1 liittyy autovasta-aineisiin, jotka kehittyvät nopeammin elimistössä, mikä muuttuu pitkällä aikavälillä hallitsemattomaksi. Toisaalta tyypin 2 diabetes liittyy enimmäkseen liikalihavuuteen ja verenpaineeseen. Myös kolesterolilla on tärkeä rooli.
Vaikka vaihtoehtoja on paljon, on suositeltavaa varmistaa tarkkuuden lisääminen. Lapset voivat myös sairastua diabetekseen, ei välttämättä johtuen siitä, että se on vallitseva kummallakaan vanhemmalla. Iäkkäillä diabeteksen aiheuttajia ovat elimistön autoimmuunireaktiot ja liikkumaton elämäntapa.
Diabetes jatkaa vaihtelua potilaan ennaltaehkäisevien toimenpiteiden perusteella. Pysyvää hoitoa ei ole, mutta sairaus on parannettavissa.
Mikä on insuliiniresistenssi?
Insuliiniresistenssi ilmenee useimmiten myöhemmissä elämänvaiheissa, kun ihminen täyttää viisikymmentä vuotta. On ollut vähäisiä tapauksia, joissa lapset ja nuoret aikuiset ovat kärsineet samasta. Synnynnäisten komplikaatioiden ja perinnöllisten tekijöiden vuoksi kehon solut eivät pysty erottamaan insuliinia verestä. Tämä puolestaan johtaa pitkällä aikavälillä sokeripitoisuuden väärinkäyttöön. Tyypin kaksi diabetes on seurausta samasta.
Insuliiniresistenssi voidaan tunnistaa tarkkailemalla ulkoisia muutoksia, kuten ihon värinmuutoksia. Näkyvimpiä alueita ovat leuan alla ja olkavarsien ympärillä. Liikalihavuudella uskotaan myös olevan yhteyksiä tähän sairauteen, kuten useat biolääketieteen tutkimukset ovat osoittaneet.
Insuliiniresistenssille ei toistaiseksi ole välitöntä hoitoa. Ihmisiä kehotetaan ylläpitämään terveellisiä elämäntapoja ja laihduttamaan. Diabetekseksi muuttuminen voidaan helposti estää noudattamalla ohjeita, sillä tyypin 2 diabetes on tappavampi kuin inuliiniresistenssi.
Joskus genetiikka ei ole ainoa syyllinen syyksi. Elämäntottumukset voivat myös kumulatiivisesti johtaa epätasapainoon verenkiertoelimistön sisällä, mikä puolestaan aiheuttaa komplikaatioita. Vaikka insuliiniresistenssi sekoitetaan enimmäkseen tyypin 2 diabetekseen, se on vasta alkuvaihe.
Tärkeimmät erot diabeteksen ja insuliiniresistenssin välillä
Johtopäätös
Luotettavien diagnostiikkakeskusten oikea-aikaiset tarkastukset voivat olla hyödyllisiä terveellisten elinolojen varmistamiseksi. Mitä tulee verensokeritasojen mittaukseen, pikakoneita voidaan hyödyntää myös potilaan kotona kätevästi. Potilaan mieltymykset voivat myös olla ratkaisevassa roolissa testaustavan valinnassa.
Koska diabetes ja insuliiniresistenssi ovat yleisiä ongelmia, hoitotoimenpiteet vaihtelevat potilaan iän ja terveysvaaran voimakkuuden mukaan. Luonnonhoidolla on ollut suuri vaikutus myös luomuruokavalioiden jne. ansiosta. Resurssien ja ajan säästämiseksi diabeetikkojen tulee noudattaa periaatetta "ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito".
